Bahan:
Oat instant 2 bungkus (@35 gram)
Yogurt 250 ml
Susu cair tawar 50 ml
Mangga harum manis, potong dadu ,1 buah
Pisang 1 buah,potong bulat
Delima, ambil buahnya ,1/4 buah
Biji chia 1 sdt
Proses
Dalam wadah yang memiliki tutup, campurkan oat instan dengan yogurt dan susu cair. Aduk rata lalu tutup rapat. Simpan dalam kulkas semalaman.
Masing-masing, bagi buah jadi 4 bagian. Sisihkan.
Siapkan mangkuk atau gelas saji. Masukkan ¼ bagian oat yang telah didiamkan semalaman. Taruh 1 bagian buah. Tutup dengan ¼ bagian oat lagi. Kemudian beri topping 1 bagian buah di atasnya dan taburi dengan biji chia. Ulangi langkah ini hingga semua oat dan buah habis.
Siap disajikan.
Tips:
~ Overnight oat bisa direndam dengan jenis cairan lainnya seperti susu kedelai atau almond milk.
~ Rasa yogurt yang digunakan bisa disesuaikan selera.
~ Takaran cairan bisa disesuaikan dengan kekentalan oat yang diinginkan.
~ Jenis buah-buahan pendampingnya juga bisa disesuaikan dengan persediaan atau selera.
